Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Aktualności

22.02.2017

Pączki na Tłusty Czwartek

Tłusty Czwartek nie byłby Tłustym Czwartkiem gdyby nie pączki. Choć kaloryczne, to pyszne i nawet osoby na diecie tego dnia zwykle zjadają co najmniej jednego.. My proponujemy przepisy na 2 rodzaje pączków.
Więcej ›
22.02.2017

Leczenie zapalenia pęcherza u kobiet po 50-tce

Zapalenie pęcherza to jedna z najczęstszych przyczyn problemów z dolnym układem moczowym. Z reguły bywa nazywane zapaleniem dróg moczowych, jednak problem w rzeczywistości dotyczy tylko jednego z elementów układu. Pęcherz moczowy jest swego rodzaju zbiornikiem, w którym zbiera się mocz pochodzący z nerek, aby następnie wydalić go po zebraniu się odpowiedniej ilości. Ze względu na charakter funkcjonowania pęcherza konieczna jest świadomość na temat tego, jak leczyć stan zapalny, który w nim wystąpi.
Więcej ›
22.02.2017

Kawowe mity

Wraz z popularnością kawy, rośnie również nasza świadomość dotycząca jej przyrządzania. I chociaż nasza wiedza jest coraz szersza, zdarza się, że wciąż postępujemy według opartych na stereotypach reguł, których nie potwierdzają bariści. Oto kilka najczęściej powielanych mitów na temat przygotowania dobrej kawy.
Więcej ›
21.02.2017

Kąpiel lecznicza - sól, woda utleniona i kora dębowa pomogą na Twoje dolegliwości

Choć kąpiel kojarzy nam się z zabiegiem higienicznym oraz relaksującym odpoczynkiem w wannie to warto wiedzieć, że kąpiel lecznicza oprócz działania odprężającego ma także te lecznicze. Na jakie dolegliwości pomoże kąpiel lecznicza i co wrzucić do wanny gdy chcemy poczuć się lepiej?
Więcej ›
21.02.2017

Jak trenować bardziej efektywnie? 5 wskazówek dla początkujących

Zaczęłaś przygodę z regularnymi treningami. Udaje się Ci się wygospodarować czas na co najmniej 3 treningi tygodniowo, ale chciałabyś sprawić aby ten czas był spędzony bardziej efektywnie. Sprawdź 5 wskazówek, dzięki którym Twoje ćwiczenia staną się bardziej efektywne.
Więcej ›
21.02.2017

Jak często wykonywać najważniejsze badania?

Podstawą zdrowego stylu życia jest odpowiednia dieta, aktywność fizyczna i profilaktyka. Badania okresowe powinny znaleźć się w każdym kalendarzu. Pamiętając o nich można uchronić się przed wieloma przykrymi i groźnymi dla zdrowia chorobami. Niestety nadal są one stosunkowo zbyt mało popularne wśród Polaków. Temat profilaktyki przybliży dr n. med. Marzena Gajewska, internista.
Więcej ›
20.02.2017

Zieleń na pomoc włosom

Słynny amerykański Instytut Pantone ogłosił, że kolorem roku 2017 będzie greenery - odświeżająca i ożywcza zieleń - symbol nowego początku. Tegoroczny sezon wiosna/lato to eksplozja żywej zieleni, która kojarzy się z wiosną, powiewem świeżości. Ma uświadomić powiązanie z naturą, rozkwit nowego życia. Będzie koić spokojem i pozytywnie nastawiać nas do otoczenia oraz inspirować. Barwa greenery pojawia się nie tylko na wybiegach u światowej sławy projektantów, w świecie "wysokiego" designu, ale także przechodzi do sztuki użytkowej i codziennego życia.
Więcej ›
20.02.2017

Poradnik: depresja u seniora. Jak ją rozpoznać, zapobiegać i leczyć?

Wszystko mnie boli", "Nic mi się nie chce", "Dla mnie nie można już nic zrobić", "Mnie się już nie poprawi" - te oraz wiele podobnych stwierdzeń pada często z ust naszych podopiecznych i pacjentów. Co więcej, niekiedy i my sami - jako opiekunowie - możemy poddać się takim "czarnym myślom". ak rozpoznać depresję u seniora? Jak ją odróżnić od zmian otępiennych związanych z wiekiem?
Więcej ›
19.02.2017

Mikroflora jelitowa, czyli fakty i mity o bakteriach

W naszym ciele żyje wiele jeszcze niezbadanych mikroorganizmów, ich łączna waga w samych jelitach może wynosić nawet 2 kilogramy. Najwięcej bakterii mieści się w naszym przewodzie pokarmowym. Dobry stan mikroflory jelit pozytywnie wpłynie na cały organizm, bowiem bakterie jelitowe odpowiedzialne są także za prawidłowe funkcjonowanie np. układu odpornościowego. Dlatego warto poznać najważniejsze fakty o bakteriach i obalić najczęściej powtarzane mity, by prawidłowo dbać o swoje zdrowie.
Więcej ›
19.02.2017

Częste problemy skórne u niemowląt i małych dzieci

Jednymi z najczęstszych problemów, z którymi borykają się mamy maluchów, są zmiany na skórze ich pociech. Czym mogą być one spowodowane i jak sobie z nimi poradzić? Oto częste problemy skórne u dzieci.
Więcej ›
16.02.2017

Kolekcja by Insomnia wiosna lato 2017 - lekko i z polotem

Niezwykle barwna kolekcja by Insomnia na sezon wiosna-lato 2017 odnalazła swoje miejsce w letnim klimacie południa Andaluzji – w Maladze. Długie spódnice, zwiewne sukienki, bluzki z falbanami i odkrytymi plecami oraz lampasy to propozycje marki na ciepłe miesiące. Kolekcja łączy kobiece kroje podkreślające kształty z dziewczęcymi zwiewnymi fasonami, a wszystko to w hiszpańskim wydaniu.
Więcej ›
16.02.2017

Spokojnie, (i tak) urodzisz - nowe zasady na porodówkach

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu kobiety. Najlepiej spędzić go w relaksującej atmosferze. Jak jednak zachować spokój, jeśli pod znakiem zapytania staje przygotowywany skrzętnie tygodniami plan porodu? Nowelizacja prawa w zakresie opieki nad ciężarnymi i noworodkami wzbudza wiele kontrowersji. Czy rzeczywiście jest się czym stresować i co można zrobić, by oszczędzić sobie nerwów?
Więcej ›
15.02.2017

Bez ograniczeń mimo niepełnosprawności. „Życie bez rąk: historia Jessiki Cox”

Chociaż urodziła się bez rąk, Jessica Cox nigdy nie pozwoliła, aby przeszkodziło jej to w pogoni za marzeniami. Z powodzeniem trenuje sztuki walki, ukończyła studia, wygłasza wykłady motywacyjne, jest jedyną na świecie pilotką samolotu nieposiadającą rąk, a także orędowniczką niepełnosprawnych. Jej historię będzie można zobaczyć w dokumencie „Życie bez rąk: historia Jessiki Cox”.
Więcej ›
15.02.2017

Stylizacje w kolorze butelkowej zieleni

Butelkowa, ciemna, czy szmaragdowa zieleń to niezwykle elegancki i szlachetny kolor, który każdej stylizacji nada nutkę stylu retro. Bardzo dobrze prezentuje się w towarzystwie zarówno jaskrawych barw, takich jak czerwień, pomarańcz i granat, jak i stonowanej szarości, bieli i czerni.
Więcej ›
14.02.2017

Manicure hybrydowy czy żelowy - który wybrać?

Choć oba wymagają użycia lampy UV, to jest kilka elementów, które je różnią. Oczywiście mowa o cenie czy trwałości. Zanim zapiszesz się na wykonanie manicure dowiedz się który rodzaj manicure: hybrydowy czy żelowy będzie bardziej odpowiedni dla Ciebie.
Więcej ›
14.02.2017

Oczyszczaj, nawilżaj odżywiaj - Twoja skóra będzie Ci wdzięczna!

Skuteczna pielęgnacja skóry nie jest zadaniem niewykonalnym. Wręcz przeciwnie - z łatwością zadbamy o naszą skórę gdy spełnimy trzy warunki: dobrze poznamy własną skórę i jej potrzeby, wyrobimy nawyki pielęgnacyjne i będziemy je konsekwentnie utrzymywać oraz będziemy stosować skuteczne kosmetyki oczyszczające i nawilżające.
Więcej ›
13.02.2017

5 porad jak uczyć się angielskiego na co dzień

Z postanowienia noworocznego o regularnej nauce angielskiego nici? Nie jesteś pewny swoich zdolności językowych i chcesz się zmotywować? Przygotowaliśmy podpowiedzi, które możesz wykorzystać do codziennej nauki języka angielskiego. Wkuwanie słówek i regułek niekoniecznie musi przysparzać kłopotów!
Więcej ›
13.02.2017

Kawa z afrodyzjakiem na Walentynki

Nie ma lepszej okazji do zweryfikowania rozgrzewającego i pobudzającego zmysły działania produktów spożywczych z grupy afrodyzjaków. By jeszcze bardziej zwiększyć ich stymulujący wpływ, warto połączyć je z aromatyczną kawą. W jaki sposób stworzyć "miłosny napój" idealny jako zwieńczenie walentynkowej randki?
Więcej ›
12.02.2017

Komfortowe obuwie to podstawa

Buty często traktowane są jak wizytówka, dlatego powinny być nie tylko idealnie dobrane do stroju, ale także dobrze się prezentować, tzn. być czyste i wypastowane. W obuwniczym sklepie internetowym Klienci znajdą nie tylko bogaty wybór modeli obuwia na każdą okazję, ale również niezbędne akcesoria do czyszczenia i pielęgnacji butów, między innymi pasty, szczotki i impregnaty, dzięki którym Twoje buty będą wyglądać nieskazitelnie przez kilka sezonów.
Więcej ›
09.02.2017

Sposoby na szybszą sprzedaż mieszkania

Czas sprzedaży nieruchomości na rynku wtórnym to nawet kilka miesięcy. Dla osoby, której spieszy się ze sprzedażą, to długo. Istnieje jednak kilka trików i sposobów, dzięki którym sprzedaż mieszkania może być szybsza i łatwiejsza.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 |

Konkursy

Konkurs z marką FLOSLEK Laboratorium - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Floslek

Wygraj zestaw kosmetyków Lirene - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 7 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Lirene









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.