Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Aktualności

19.06.2017

Espadryle – najmodniejsze buty lata

Letnia garderoba rządzi się własnymi prawami. Ubrania i dodatki, jakie zakładamy podczas wakacyjnych miesięcy, powinny być lekkie, kolorowe, zwiewne, wykonane z naturalnych materiałów. W wymagania te doskonale wpisują się espadryle, czyli najmodniejsze buty lata!
Więcej ›
19.06.2017

4 stylizacje na lato

Wraz z pojawieniem się lata, nadszedł czas na eksperymenty i całkowitą dowolność w doborze stylizacji. Letnie miesiące nie trwają długo, dlatego warto wykorzystać je do maksimum. Zwiewne sukienki, krótkie jeansowe szorty, bluzki z odkrytymi ramionami- wszystko jest dozwolone! Zastanawiasz się tylko jak to wszystko połączyć? Zobacz 4 letnie stylizacje, dzięki którym przez cały sezon będziesz wyglądała zniewalająco.
Więcej ›
19.06.2017

Pomidory krojone w paski

Zbliżające się lato nastraja nas do kuchni lekkiej i niskokalorycznej. Sałatki, delikatne warzywne tarty, grzanki, i niskokaloryczne przekąski. Lekka kuchnia ma mnóstwo zalet: nie obciąża żołądka, jest lekkostrawna, no i możemy na niej tylko schudnąć. Nie bez znaczenia jest również to, że diety warzywne to doskonały detox dla każdego organizmu.
Więcej ›
16.06.2017

Na "Zieloną szkołę" do kina

"Zielona szkoła" to barwna opowieść o przyjaźni, solidarności i życzliwości, którymi obdarowują się ludzie i zwierzęta. Film można oglądać od 16 czerwca 2017r.
Więcej ›
15.06.2017

Hit lata - białe trampki! Dobierz do nich idealną torebkę!

Umiejętnie dobrane dodatki do danej stylizacji, to dla niejednej z nas nadal wyzwanie! Tym bardziej trudniej nam tego dokonać, gdyż aktualnie moda i trendy szybko się zmieniają. Oto mała podpowiedź jak w tym natłoku nowości inwestować w ponadczasowe obuwie, które będzie modne nawet kilka sezonów.
Więcej ›
14.06.2017

Truskawkowa ulga

Opieka nad maleństwem to prawdziwe wyzwanie dla rodziców. Już od pierwszego dnia po porodzie, mama i tata często w głowę zachodzą, o co może chodzić maluchowi. Ten płacze już godzinę, a przecież jadł, ma sucho i nie jest mu ani zbyt ciepło, ani zbyt gorąco. No cóż, przyczyn może być wiele. Może dzidziusiowi jest smutno, może się czegoś boi, a może coś mu dolega?
Więcej ›
13.06.2017

4 ćwiczenia, które pomogą uchronić Cię przed bólami kolan i kręgosłupa

Czy systematyczne ćwiczenie stóp może poprawić ich wygląd, zlikwidować ból, a w przypadku haluksów czy ostrogi piętowej, nawet uchronić przed operacją? Jak wygląda trening stóp?
Więcej ›
13.06.2017

Alergiczne zapalenie spojówek - co warto o nim wiedzieć?

Zwykle zaczyna się z pozoru niegroźnie: oczy pieką i swędzą, prowokując nas do ich pocierania. Później dochodzi do tego opuchlizna błony śluzowej gałki ocznej, zaczerwienienie i podrażnienie oczu, stopniowe narastanie świądu i wreszcie światłowstręt. Tak zwykle wygląda przebieg alergicznego zapalenia spojówek. Jak się przed nim bronić?
Więcej ›
12.06.2017

Rozsądne opalanie

Wygrzewanie się na słońcu daje przyjemność. Trzeba to jednak robić z głową, bo promieniowanie UVA/UVB zwiększa ryzyko zachorowania na choroby skóry i nas postarza. Produkty marki Sunozon zapewniają piękną opaleniznę i pomagają ją utrzymać jak najdłużej.
W serii Sunozon jest wszystko czego potrzebuje nasza skóra by się równomiernie opalić, zabezpieczyć przed szkodliwym promieniowaniem, poparzeniami, a także przesuszeniem skóry od słońca.
Więcej ›
12.06.2017

Jak cukier wpływa na zdrowie?

W powszechnym rozumieniu, cukier to termin określający cukier buraczany lub trzcinowy (sacharozę), który stosujemy do słodzenia. Tymczasem z punktu widzenia żywieniowego słowo "cukry" oznacza wszystkie jednocukry i dwucukry - m.in. glukozę, fruktozę, sacharozę i laktozę. Taką właśnie definicję cukrów przyjęto na potrzeby znakowania produktów spożywczych
Więcej ›
12.06.2017

Jak i o czym rozmawiać z podopiecznymi?

Opieka nad starszą osobą, to nie tylko codzienna pielęgnacja, przygotowywanie posiłków czy sprzątanie. Praca dla opiekunki w Niemczech wymaga od niej także umiejętności rozmowy z seniorem czy seniorką. Nie chodzi tu wcale o komunikatywną znajomość języka, ale o podejście do podopiecznego i sposób nawiązywania z nim relacji.
Więcej ›
10.06.2017

Wasze opinie: zestaw olejków przetestowany

Od kilku lat różnego rodzaju olejki goszczą w naszych łazienkach. Czy ich sukces jest zasłużony? Na pewno nie można wrzucać wszystkich olejków do jednego worka, a najlepiej przekonać się na własnej skórze tak jak to miała okazję jedna z laureatek 42 edycji testowania kosmetyków. Poznajcie opinie o 2 olejkach.
Więcej ›
10.06.2017

Piękny uśmiech ze wspomaganiem, czyli rodzaje aparatów ortodontycznych

Głównym narzędziem w leczeniu wad zgryzu jest aparat ortodontyczny. To on wywołuje odpowiednie siły, które powodują, że zęby zaczynają się ustawiać w prawidłowy sposób. Nowoczesna ortodoncja dysponuje wieloma rodzajami aparatów ortodontycznych. Różnią się one ze względu na sposób użytkowania przez pacjenta, przeznaczenie, a także budowę oraz materiał, z którego są wykonane. Przedstawiamy przegląd rodzajów aparatów ortodontycznych.
Więcej ›
09.06.2017

Rośliny, które zapewnią Ci zdrowie

Doniczka na balkonie albo grządka w ogródku może stać się Twoją własną domową apteką. Posadź rośliny lecznicze i wykorzystaj potencjał natury.Są stosowane od setek a nawet tysięcy lat. Współczesna nauka tylko potwierdziła to, o czym od dawna wiedzieli zielarze, znachorzy i szamani. Rośliny lecznicze to doskonały sposób, aby zatroszczyć się o swoje zdrowie, kondycję i dobry wygląd.
Więcej ›
09.06.2017

Gotowa na nurkowanie?

Od dawna myślisz o tym, żeby na własne oczy zobaczyć podwodny świat i podczas najbliższego urlopu planujesz wreszcie to marzenie zrealizować? Nim wyruszysz na podbój raf koralowych dowiedz się, jak nurkowanie może wpłynąć na twój organizm i odpowiednio przygotuj się na ewentualne niedogodności. Sprawdź też, czy nie cierpisz na dolegliwości, które mogłyby uniemożliwić ci zostanie nurkiem.
Więcej ›
07.06.2017

Letnia pielęgnacja z kosmetykami Lirene

Lato tuż tuż, a więc pora na letnią pielęgnację. Tak jak podczas innych pór roku podstawą jest oczyszczanie, a szczególną uwagę należy zwrócić na ochronę przeciwsłoneczną oraz odpowiednie nawilżenie. Dla tych z Was, które wolą całkowicie bezpieczną opalenizną mamy propozycję kosmetyku, który pokochacie. A wszystko to dzięki nowościom Lirene.
Więcej ›
07.06.2017

Triumf srebra, czyli pierścionki w nowoczesnym wydaniu

Współczesna biżuteria jest w stanie zaskoczyć każdego. Są projekty, które wzbudzają zachwyt oraz takie, od których wolałybyśmy trzymać się z daleka. Zdecydowana większość nowoczesnych ozdób szokuje i sprawia, że marzymy o tym, żeby chociaż raz ją założyć. Zobacz, jakie pierścionki są obecnie numerem jeden w dużych miastach!
Więcej ›
06.06.2017

5 trudnych terminów kulinarnych, znajomością których zaimponujesz znajomym

Gotowanie jest sztuką – o tym poświadczy nie tylko renomowany szef kuchni, ale i miłośnik domowych eksperymentów kulinarnych. Jak każda dziedzina artystyczna, także przyrządzenie danej potrawy wymaga pewnej dozy finezji, którą z pewnością odzwierciedlają dość skomplikowane nazwy bardzo często przewijające się w przepisach. Czym jest flambirowanie, déglaçage, stir fry czy sous-vide?
Więcej ›
06.06.2017

Zespół Wypalenia Opiekuna – jak rozpoznać i zapobiec. Poradnik dla opiekunów domowych

W naturalnym cyklu rozwojowym rodziny przychodzi moment, w którym role odwracają się – dorosłe dziecko przejmuje rolę opiekuna, który jest odpowiedzialny za zdrowie, bezpieczeństwo i komfort codziennego życia seniora – rodzica, babci czy dziadka. Według różnych źródeł w Polsce jest ok. milion osób, przebywających w domu pod opieką najbliższych. Kiedy rodzina jest liczna, podział obowiązków pomiędzy jej członków znacznie ułatwia sprawowanie opieki. Jeżeli z różnych powodów jest to niemożliwe, opiekun powinien liczyć się z trudnościami wynikającymi z przeciążenia.
Więcej ›
05.06.2017

Zainspiruj się: gdzie szukać nowości muzyki?

Większość z nas uwielbia muzykę i nie wyobraża sobie bez niej życia. Czasem jednak zdarza się tak, że jesteśmy znudzone dobrze znanymi artystami i chciałybyśmy spróbować czegoś nowego. Nie wiemy jednak, gdzie szukać wartościowych inspiracji… Zainteresowała Cię muzyka elektroniczna i chciałabyś dowiedzieć się czegoś więcej na jej temat albo po prostu znaleźć nowych, ciekawych artystów? Podpowiemy, jak znaleźć interesujące Cię materiały bez większego wysiłku. Gotowe?
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 |

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków marki L'biotica


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów nagród ufundowanych przez markę L'biotica

Konkurs - wygraj kosmetyki FLOSLEK Laboratorium - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez FLOSLEK Laboratorium









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.