Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Aktualności

13.10.2017

Najpopularniejsze dolegliwości w pierwszym trymestrze ciąży

Pierwszy trymestr ciąży to ogromne zmiany zarówno jeśli chodzi sferę psychiczną, jak i fizyczną. Za różnego rodzaju dolegliwości, z którymi zaczynają się wówczas borykać przyszłe mamy odpowiedzialne są hormony.
Więcej ›
12.10.2017

Pragniesz pierścionka z brylantem? Zasugeruj to w sprytny sposób!

Większość kobiet marzy o pięknym ślubie i hucznym przyjęciu weselnym. Oczywiście taka ceremonia musi zostać poprzedzona zaręczynami, których dopełnieniem powinno stać się wręczenie przez ukochanego pierścionka zaręczynowego, najlepiej z brylantem. Jednak niekiedy – pomimo tego, że jesteśmy w stałym związku przez kilka, a nawet kilkanaście lat – nasz partner wciąż zwleka z oświadczynami. Wówczas, zamiast czekać na jego inicjatywę, możemy w dyskretny sposób zasugerować mu, że myślimy o związku poważnie i jesteśmy gotowe na kolejny krok, którego przypieczętowaniem powinien stać się pięknie błyszczący brylant! Jak to zrobić? Oto kilka sprawdzonych sposobów.
Więcej ›
12.10.2017

Fit kolacja – przepisy na dania z jajkami, kurczakiem, rybami oraz na słodko

Trend bycia fit zatacza coraz szersze kręgi - dotyczy on oczywiście ćwiczeń, treningu, odżywiania, a nawet mody. Spośród tych 3 odżywianie wydaje się najtrudniejsze, ponieważ wymaga najwięcej wytrwałości i cierpliwości. Wytrwałość jest wystawiona na próbę szczególnie wieczorem - wtedy z pomocą przyjdzie fit kolacja. Warto pamiętać, że fit kolacja musi być pełnowartościowym posiłkiem i powinna dostarczać około 20% całodziennego zapotrzebowania kalorycznego. Jeśli chcemy spokojnie przespać noc dopilnujmy aby fit kolacja była jedzona 2, a nawet 3 godziny przed położeniem się do łóżka.
Więcej ›
11.10.2017

3 zdrowe fakty na temat czosnku

Czosnek to roślina, która rośnie we wszystkich strefach klimatycznych. Tylko w Polsce uprawianych jest co najmniej kilka jej odmian – od czosnku pospolitego, przez wężowy, po ten niedźwiedzi. Ze względu na swój niepowtarzalny smak ma szerokie zastosowanie w kuchni – jest chętnie dodawana do zup, mięs, potraw makaronowych oraz ryżowych. Niestety, ale wiele osób rezygnuje z jedzenia czosnku ze względu na jego długo utrzymujący się, charakterystyczny zapach. Szkoda, bo czosnek to samo zdrowie!
Więcej ›
10.10.2017

Jak wybrać najlepszy okap kuchenny? Propozycje do każdej kuchni.

Tradycyjne, ukośne, a może podszafkowe? Okapy kuchenne mogą przyjmować wiele form. Aranżowanie wnętrz kuchennych nie wiąże się już z żadnymi ograniczeniami!
Więcej ›
10.10.2017

Pościel to kluczowy element sypialni - jak o nią dbać?

Pościel jest integralnym elementem każdej sypialni. Składa się standardowo z poduszek, kołdry i prześcieradła. Często można do niej zaliczyć także małe poduszki nazywane jaśkami. Aby dobrze nam służyła przez wiele lat, musimy o nią dbać. W regularnych odstępach czasowych należy wykonywać określone zabiegi, które zapewnią naszej pościeli długą żywotność w idealnym stanie, przy zachowaniu wszelkich jej właściwości.
Więcej ›
09.10.2017

Jaki sport dla dziecka z atopowym zapaleniem skóry?

AZS może ograniczyć dziecku uprawianie ulubionych sportów. Intensywne treningi czy chlorowana woda w basenie często nasilają zmiany na skórze. Jaką aktywność sportową wybrać dla dziecka i jakich zasad przestrzegać, kiedy nasza pociecha ma skórę skłonną do atopii?
Więcej ›
09.10.2017

Jesień w czerni i bieli

Latem najchętniej nosiłyśmy pastele, kwiatowe sukienki maxi i jasne barwy. Wraz z nadejściem jesieni coraz chętniej sięgamy po bardziej stonowane kolory, monochromatyczne wzory i minimalizm. Dla fanek prostoty i klasyki przedstawiamy 4 stylizacje dla niej!
Więcej ›
06.10.2017

11 rad dotyczących odżywiania dla odchudzających się

Odchudzanie to proces, który warto zaplanować. I choć każdy organizm jest trochę inny i jego reakcje na te same bodźce mogą się od siebie nieznacznie różnić to poniższe rady są uniwersalne i stosowane konsekwentnie umożliwią sukces w walce z nadwagą oraz otyłością, które dotykają coraz więcej Polek. Poniższa "jedenastka" dotyczy odżywiania, które oprócz odpowiedniej dawki ruchu oraz snu stanowi jedną z trzech podstaw odchudzania.
Więcej ›
06.10.2017

Zrewitalizuj swoje dłonie

Zadbane dłonie u kobiety to podstawa - kosmetyków do pielęgnacji dłoni i paznokci jest bardzo dużo, jednak niewiele z nich ma formę balsamu
Więcej ›
06.10.2017

"Biegnij Amelio" - film, który jak żaden inny, pozwala uwierzyć w cuda!

Tytułowa Amelia (Mia Kasalo) jest chorującą na astmę nastolatką, która wspólnie z rodzicami udaje się w okolice Tyrolu, by podjąć się kolejnej kuracji. Walka z chorobą jest dla dziewczyny źródłem frustracji, złości i buntu. Amelia nie chce aby problemy ze zdrowiem były dla niej ograniczeniem, dlatego postanawia przemierzyć okoliczne góry.
Więcej ›
04.10.2017

Jaki styl oprócz skandynawskiego do wnętrza Twojego mieszkania?

Liście palm na printach i żywe monstery królują we wnętrzach od początku roku. Trend powstał
w opozycji do skandynawskich, pełnych bieli, praktycznych wnętrz. Jest też uzupełnieniem mody na hodowanie w mieszkaniach dużej ilości żywych roślin, wśród których zdecydowanie królują gatunki o spektakularnych i charakterystycznych liściach.
Więcej ›
04.10.2017

Street food 80 lat temu, czyli kulinarny wehikuł czasu

Kraj wyniszczony wojną, jakiej świat jeszcze nie widział. Miliony rodzin żyjące w skrajnej biedzie. Galopujące ceny, fałszerze żywności i oszuści żerujący na ludzkiej krzywdzie. Poznaj odarte z kłamstw i mitów oblicze niepodległej Polski. II Rzeczpospolita też była polem walki, a nowym frontem okazały się kuchnie, spiżarnie i miejskie targi.
Więcej ›
04.10.2017

Regeneracja skóry w 3 odsłonach

Przed wielkim wyjściem, dla relaksu i na co dzień - kiedy skóra potrzebuje błyskawicznej odnowy warto zafundować jej dodatkowy "zastrzyk regenerujący" w postaci intensywnej maseczki.
Więcej ›
03.10.2017

5 niedrogich kosmetyków, które musisz mieć!

Skuteczna pielęgnacja całego ciała i podkreślanie urody za pomocą kosmetyków często kojarzy nam się ze sporym wydatkiem. Jednak wysoka jakość nie zawsze musi iść w parze z taką samą ceną. Przedstawiamy 5 propozycji, które pomimo doskonałego działania nie nadwyrężą Twoich funduszy.
Więcej ›
02.10.2017

Jak idealnie nałożyć puder?

Puder pomaga chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi, upiększa ją, maskuje niedoskonałości, a nawet modeluje rysy twarzy. Do niedawna jeszcze istniało przeświadczenie, że kosmetyk ten jest bardzo niekorzystny dla zdrowia skóry, ponieważ wysusza ją, zatyka pory. Dzisiaj mamy w zasięgu na tyle nowoczesne kosmetyki, które nie tylko odżywiają i pielęgnują, ale przede wszystkim nadają piękny,naturalny wygląd.
Więcej ›
02.10.2017

7 smakołyków wspomagających odchudzanie

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego ile naturalnych produktów w łatwy sposób może wspomóc odchudzanie. Tymczasem to właśnie te niepozorne produkty mają największy potencjał bo ich esencjonalny smak wzmocni każde, nawet najnudniejsze danie i zmieni je w kulinarne dzieło sztuki. Co więc warto wrzucić do koszyka w czasie zakupów?
Więcej ›
29.09.2017

Farbowane i zadbane

Dlaczego pielęgnacja włosów farbowanych wymaga specjalnych kosmetyków? Odpowiedź jest prosta - dlatego, że chcemy dłużej cieszyć się intensywnym i lśniącym kolorem oraz jednocześnie dbać o kondycję włosów. Poznajcie nowe propozycje Marion do pielęgnacji włosów farbowanych.
Więcej ›
27.09.2017

Kopertówka, listonoszka, shopper bag, czyli o rodzajach damskich toreb

Każda kobieta dba o to, aby mieć w szafie odpowiednią ilość torebek. Są one małe, duże, przez ramię bądź do ręki - rodzajów jest naprawdę sporo. Warto się zapoznać z nimi, aby wiedzieć jaką torebkę wypada dobrać pod jaką okazję, a o których można absolutnie zapomnieć na eleganckim wyjściu albo spacerze w parku.
Więcej ›
27.09.2017

5 najbardziej uwodzicielskich zapachów perfum dla kobiet

Zapach to stylizacyjna kropka nad „i”. To dodatek do stroju, bez którego stylizacja nie byłaby pełna. To w pewnym sensie ukoronowanie całości zestawienia, ponieważ zapach wyraźnie podkreśla charakter ubioru oraz jego styl. Innymi słowy żadna, nawet najlepsza stylizacja nie będzie pełnym modowym sukcesem, jeśli nie zostanie okraszona pięknym zapachem. Dlatego aby twoja wieczorowa kreacja była naprawdę uwodzicielska, musisz odpowiednio dobrać do niej zapach perfum. Oto 5 kompozycji, które najbardziej działają na zmysły.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 | 191 | 192 |

Konkursy

Konkurs świąteczny z marką Floslek - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Floslek

Wygraj antynaczynkowy duet kosmetyków od marki Janda! - zakończony


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj zestaw kosmetyków od marki Janda!









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.