Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Aktualności

04.07.2018

Lirene City Protect - antyrodnikowa tarcza ochronna

Zanieczyszczenia powietrza nie pozostają bez znaczenia dla kondycji naszej skóry, sprawiając, że staje się szara, zmęczona, szorstka i szybciej się starzeje. Dlatego w Laboratorium Naukowym Lirene powstała nowa seria City Protect - wyjątkowa odpowiedź na trend anti pollution. Unikalne składniki aktywne zawarte w formułach kremów Lirene City Protect chronią przed postarzającym i drażniącym wpływem toksyn i zanieczyszczania, pobudzając naturalne procesy obronne skóry do ochrony przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych.
Więcej ›
29.06.2018

Rodzaje soczewek kontaktowych - o czym powinniśmy wiedzieć?

Soczewki kontaktowe to w wielu przypadkach bardzo komfortowe rozwiązanie. Na co powinniśmy zwracać uwagę i o czym powinniśmy wiedzieć, jeśli po raz pierwszy myślimy o wykorzystaniu tzw. "kontaktów"?
Więcej ›
28.06.2018

Nadpotlwiość - jak sobie radzić?

Lato w tym roku jest wyjątkowo ciepłe, a naprawdę upalne dni dopiero przed nami. Co zrobić, aby w tym czasie na cały dzień zachować świeżość i nie krępować się mokrymi plamami na ciele? Choć pocenie się jest zjawiskiem fizjologicznym, bywa, że jest chorobliwe. Nawet jeśli dbasz o higienę, używasz antyperspirantów, dezodorantów i brokerów w upalne lato problem pocenia się może Cię nie ominąć. Tym bardziej jest to prawdopodobne, jeśli cierpisz na nadaktywność gruczołów potowych, czyli nadpotliwości.
Więcej ›
28.06.2018

Inwestycja w samego siebie czyli zmiana opinii o sobie z Mateuszem Grzesiakiem

Marzenia są nieodłącznym elementem życia. Każdy z nas czegoś pragnie, chciałby coś osiągnąć, zmienić pracę lub wyjechać w jakieś miejsce. Ilu z nas udaje się zrealizować swoje cele? Takich osób pewnie jest zaledwie garstka, a to dlatego, że kierują nami obawa przed podejmowaniem decyzji, a czasem brakuje wystarczającej motywacji. Jednak w każdym z nas tkwi nieograniczony potencjał, który musimy się nauczyć wykorzystywać. Po szkoleniu Mateusza Grzesiaka będziesz wiedzieć, w jaki sposób przekuć negatywne emocje w siłę do działania. Jak pokonać strach i lęki, aby odważyć się na realne zmiany swoim życiu. Tylko dzięki nim będziemy w stanie spełnić marzenia i staniemy się lepszymi ludźmi.
Więcej ›
26.06.2018

Inhalacje, kompresy, masaż, dieta, nawilżanie - domowe sposoby na chore zatoki

Rozpierający ból głowy nasilający się przy pochylaniu, zatkany nos, bóle u jego nasady, katar, a nawet utrata węchu to objawy charakterystyczne dla chorych zatok. Jeśli chore zatoki są twoją dolegliwością zacznij od domowych sposób a dopiero w razie niepowodzenia sięgnij po farmakoterapię. Do domowych sposobów na chore zatoki zaliczane są: inhalacje, masaże, zmieniona dieta oraz nawilżanie.
Więcej ›
25.06.2018

Urządzamy ekonomiczną kuchnię – jaką płytę kuchenną wybrać?

Urządzając nową kuchnię, z pewnością dużo uwagi poświęcamy temu, aby korzystanie z niej było wygodne i ekonomiczne. Dotyczy to wszystkich sprzętów elektrycznych, choć w największym stopniu płyty kuchennej. Do wyboru mamy modele indykcyjne, elektryczne i gazowe – zobaczmy, które z nich są najbardziej ekonomiczne w codziennym użytkowaniu!
Więcej ›
25.06.2018

Kurczak słodko kwaśny w wersji fit - przepis na szybki posiłek po treningu

Kurczak słodko kwaśny to danie przypisywane kuchni chińskiej. W dawnej filozofii tego kraju dwa przeciwstawne elementy (yin i yang )uzupełniają się, aby utworzyć całość. Podobnie jest z tym daniem, w którym oba smaki przeplatają się by utworzyć niepowtarzalną mieszankę - przygotowanie tej potrawy, także w wersji fit, zajmuje mniej niż 30 minut. Oto sprawdzony przepis, który mamy nadzieję dołączy do Waszych ulubionych.
Więcej ›
25.06.2018

Pielęgnacja twarzy i ciała z Dominiką Grosicką

Rano, wieczorem, po treningu i przed ważnym wyjściem - pielęgnacja to podstawa zdrowego wyglądu skóry. Szczególnie przykłada się do niej Dominika Grosicka, która żyje aktywnie, uprawia sport i wykonuje piękne makijaże, a teraz wchodzi do gry by czuwać nad poprawą jakości skóry tysięcy Polek.
Więcej ›
25.06.2018

Barwione soczewki okularowe - modny gadżet czy lepszy komfort widzenia?

Coraz częściej zauważyć można osoby, które nie tylko na plaży czy stoku, ale również podczas spaceru w lesie czy przechadzki po mieście noszą okulary z soczewkami barwionymi na różne odcienie. Czy jest to tylko modna alternatywa dla tradycyjnych czarnych lub brązowych okularów przeciwsłonecznych? A może takie barwienia posiadają jakieś specjalne funkcje i właściwości, o których warto wiedzieć?
Więcej ›
20.06.2018

Skuteczne odchudzanie? Porzuć diety-cud!

Kolejne diety zawodzą? Nie wiesz już, czy stosować paleo, być gluten free, a może wyeliminować produkty o wysokim indeksie glikemicznym? Tak naprawdę w odchudzaniu nie chodzi o testowanie kolejnych modnych jadłospisów, ale o wyrobienie zdrowych nawyków żywieniowych, które pomogą pozbyć się nadmiaru kilogramów bez ryzyka efektu jo-jo, nabawienia się niedoborów witamin czy ważnych składników odżywczych. Dlatego razem z lekarzem podpowiadamy, jak wkroczyć na dobrą drogę radzenia sobie z nadwagą.
Więcej ›
19.06.2018

Wzdęcia - jak zapobiegać i czuć się lepiej

Dyskomfort związany ze zbyt dużą ilością gazów jest uciążliwy i bywa dojmujący. Zwykle wzdęcia nasilają się z upływającym dniem, prawidłowością jest, że im więcej źle skomponowanych posiłków za nami tym większy dyskomfort związany ze wzdęciami. A przecież prościej jest zapobiegać i to za pomocą diety. Jak to zrobić - oto 5 kroków do sukcesu w walce ze wzdęciami.
Więcej ›
18.06.2018

Ponadczasowe mokasyny

Pożyczyliśmy je z męskiej garderoby, ale tak szybko ich nie oddamy! Uwielbiają je zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Trend na mokasyny rozpoczął się już kilka lat temu. Jak się okazuje cieszy się powodzeniem także w tegorocznym lecie 2018.
Więcej ›
18.06.2018

Leczenie ortodontyczne metodą CAD - co warto wiedzieć?

Decydując się na prostowanie zębów, najczęściej zastanawiamy się nad tym jaki typ aparatu wybrać - stały czy ruchomy, bardziej czy mniej estetyczny? Tymczasem bardziej istotne w powodzeniu leczenia ortodontycznego jest doświadczenie lekarza, ustalenie planu leczenia i technika, jaką zastosuje specjalista. Mamy duży wybór wśród metod ortodontycznych m.in. bardziej tradycyjne, czyli takie, które biorą pod uwagę usuwanie zębów w przypadku znacznych stłoczeń lub nowoczesne techniki leczenia, które starają się odtworzyć miejsce na ciasno ustawione zęby, poprzez rozwój łuków zębowych. Jedną z takich technik jest CAD czyli Coordinated Arch Development - Wielokierunkowa Jednoczesna Rozbudowa Łuków. Na czym polega leczenie ortodontyczne metodą CAD?
Więcej ›
14.06.2018

Piękna każdego dnia – 10 rzeczy, które musisz wiedzieć

Zastanawiasz się jak to możliwe, że gwiazdy kina zawsze wyglądają olśniewająco, modnie i stylowo? Chciałabyś też czuć się każdego dnia dobrze, rześko i seksownie? W czym tkwi sekret nieskazitelnego wyglądu celebrytów?
Więcej ›
14.06.2018

Czy masz predyspozycje do zachorowania na cukrzycę?

Według szacunków, stan przedcukrzycowy i niezdiagnozowana cukrzyca dotyczą w Polsce co czwartej osoby w wieku produkcyjnym. Pomimo, że nie wskazują na to konkretne objawy chorobowe, rozpoznawane są czynniki ryzyka i objawy, predysponujące do stanu przedcukrzycowego.
Więcej ›
13.06.2018

Okulary polaryzacyjne - najlepsze na lato

Lato zaczęło się jakby wcześniej w tym roku. Już w kwietniu mogliśmy odnotować bardzo wysokie temperatury i co się z tym nieodłącznie wiąże – bardzo intensywne promieniowanie słoneczne. Doskonale wiemy, jak chronić przed nim swoją skórę, ale czy wiemy, jak można uchronić przed nim także oczy?
Więcej ›
12.06.2018

Makijaż na trening – jakie kosmetyki wybrać

Wybierając się na trening, czasami nie możesz zrezygnować z makijażu. Warto jednak wiedzieć, że powinien być naprawdę przemyślany, żebyś po godzinie na siłowni nie miała problemu z rozmazanym okiem. Powinien być także bardzo delikatny, żeby nie obciążyć nadmiernie cery. Dowiedz się, jaki sportowy make up najlepiej sprawdzi się na treningu.
Więcej ›
12.06.2018

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o cellulicie

Cellulit to jeden z najczęściej występujących defektów urodowych kobiet. Wszyscy wiemy, jak wygląda, jednak już bardziej pogłębiona wiedza na jego temat pozostaje stosunkowo niewielka. Czym jest? Dlaczego powstaje? Czy dotyczy wyłącznie kobiet? A wreszcie pytanie, na które odpowiedź nurtuje zapewne większość z Was: czy można z nim skutecznie walczyć... i jak to zrobić?
Więcej ›
11.06.2018

Ustrzeż się przed boreliozą! Jak usunąć kleszcza?

Cieplejszy okres roku obfituje w różnego rodzaju insekty. Zdecydowanie jednymi z najgroźniejszych są kleszcze, które pojawiają się nawet w naszych ogródkach już wiosną. Mimo mikroskopijnych rozmiarów, mogą one przenosić groźne bakterie powodujące choroby takie, jak borelioza, na którą rocznie notujemy nawet kilkanaście tysięcy zachorowań. Zatem jak ustrzec się przed boreliozą i poprawnie usunąć kleszcza?
Więcej ›
11.06.2018

Jak nauczyć się regularnego picia wody?

Picie wody jest nieodzownym elementem zdrowego stylu życia. Jednak w natłoku codziennych zajęć często o tym zapominamy. Warto więc nauczyć się regularnego picia wody - oto wskazówki, które Ci w tym pomogą.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 | 185 | 186 | 187 | 188 | 189 | 190 |

Konkursy

Konkurs świąteczny z marką Floslek


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez markę Floslek

Wygraj antynaczynkowy duet kosmetyków od marki Janda! - zakończony


Wykonaj zadanie konkursowe i wygraj zestaw kosmetyków od marki Janda!









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.