Szukaj
Newsletter
Imię:
E-mail:
Logowanie

Aktualności

30.01.2016

Zdrowie w filiżance

Choć większość z nas spożywa ją głównie ze względu na właściwości pobudzające, wyniki badań wpływu kawy na nasz organizm dowodzą, że regularne picie kilku filiżanek espresso każdego dnia może przynieść korzyści dla naszego zdrowia. O jakim działaniu mowa?
Więcej ›
30.01.2016

Angielskie śniadanie – na chłodny poranek

Jajka sadzone, kiełbaska, boczek, fasolka w sosie pomidorowym oraz tosty to podstawowe składniki angielskiego śniadania. Często nie rozumiemy tego połączenia i podchodzimy do niego ostrożnie. Urok angielskiego śniadania stanie śię dla Was jasny, gdy go po prostu spróbujecie - szczególnie w chłodny poranek przed długim dniem aktywności na świeżym powietrzu.
Więcej ›
30.01.2016

Domowe ferie zimowe

Ferie bez kolonii, nart i śniegu? Dla dziecka może to zabrzmieć jak kara, a dla rodzica oznacza konieczność wymyślania mu ciekawych zajęć. Zimowisko w górach to jednak nie jedyny sposób na spędzenie zimowej przerwy od szkoły, zwłaszcza, że nie każdy rodzic może sobie pozwolić na taki wydatek. Jak sprawić, żeby ferie w domu były dla dziecka atrakcyjne i nie stały się czasem bezużytecznie spędzonym przed telewizorem?
Więcej ›
28.01.2016

Zadbana skóra...Twojej odzieży i akcesoriów

W okresie lat dwudziestych ubiegłego wieku miarą bycia osobą z klasą były trzy atrybuty: fryzura, torebka i obuwie. Reszta ubrania mogła być skromniejsza. Pomimo upływu czasu dress code jest ponadczasowy. To zasady, które obowiązują każdą elegancką kobietę i eleganckiego mężczyznę. Warto dodać, że czasami drobny szczegół w naszym ubraniu sprawia, że czujemy się lepiej i "bardziej zadbani".
Więcej ›
28.01.2016

Zafunduj sobie lifting od fundamentów

Nowa linia kosmetyków Soraya LIFTENSIVE zapewnia skórze lifting od fundamentów: odbudowuje i regeneruje ją głęboko od wewnątrz nocą, a w ciągu dnia dodatkowo napina jej powierzchnię. Skóra staje się bardziej jędrna, zmarszczki są wygładzone, a twarz wygląda młodziej.
Więcej ›
27.01.2016

Jak parzyć kawę na różne sposoby, by zachowała najlepszy aromat?

Mocne i pobudzające Espresso, delikatne Cappuccino z mleczną pianką, słodka i czekoladowa Mocha – nie wyobrażasz sobie życia, a nawet dnia bez kawy? Jeśli jesteś kawoszem, to z pewnością nie zadowala Cię napój byle jaki, co oznacza, że zwracasz uwagę na jakość kawy, jej proporcje i sposób parzenia. Nowoczesne ekspresy wyręczają kawowych smakoszy praktycznie z całego procesu przygotowania napoju, ale jak poradzić sobie, gdy nie mamy do dyspozycji takiego urządzenia? Bądź mistrzem parzenia kawy na wszystkie sposoby!
Więcej ›
26.01.2016

Ciągle zmęczona? Poznaj możliwe przyczyny

Czy od kilku dni, a może nawet tygodni od samego rana jakby brakuje ci energii? Znowu się nie wyspałaś? Nie, przecież tym razem przespałaś zalecane osiem godzin, bo wieczorem nie miałaś nawet siły obejrzeć kolejnego odcinka ulubionego serialu. Zawodowych obowiązków masz tyle samo, co zawsze. Co więc się dzieje? Jakie są możliwe przyczyny ciągłego zmęczenia?
.
Więcej ›
26.01.2016

Jedna koszula, pięć stylizacji

Wiele z nas ma zwyczaj komponowania stylizacji, tak aby maksymalnie wykorzystać potencjał tej części garderoby, którą najbardziej lubimy i w której się najlepiej czujemy. Dla wielu osób najważniejsza jest tzw. „góra” np. bluzka czy koszula. My proponujemy Wam 5 pomysłów na stylizacje z błękitną koszulą.
Więcej ›
24.01.2016

3 rodzaje biustonoszy sportowych - wybierz odpowiedni dla siebie

Piersi to nie mięśnie. Niby oczywiste, ale nie każda z nas bierze to pod uwagę wybierając się na trening. Zbudowane są głównie z tkanki tłuszczowej i podtrzymywane przez skórę. Wraz z upływem lat skóra traci sprężystość, a wahania wagi oraz grawitacja nie pozostają bez wpływu na wygląd biustu. Jeżeli dodamy do tego wszelkiego rodzaju wstrząsy, które fundujemy naszym piersiom podczas treningu, okaże się, że nie mają one lekkiego życia. Zadbajmy więc o odpowiedni biustonosz sportowy.
Więcej ›
23.01.2016

Dieta sprzyjająca płodności

Statystyki Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) pokazują, że liczba osób z nadwagą i otyłością stale rośnie. Najwięcej jest ich w USA - około 60 proc. W Europie jest podobnie, w zależności od kraju problem dotyka od 30 proc. do 80 proc. populacji. Na otyłość cierpi też już co piąty Polak. Niestety nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że nadmiar kilogramów wpływa niekorzystnie również na płodność.
Więcej ›
22.01.2016

Przywitaj karnawał w… czerni

Nosimy ją na co dzień i od święta. Jest elegancka, ponadczasowa, subtelna, wytworna i seksowna. Pasuje do każdego wieku, nie zna podziałów. Niektórzy uważają, że jest smutna, lecz to tylko pozory. Intensywna, zawiera w sobie elementy magii, tajemnicy, ponadto jest silna i niezależna. O kim mowa? O czerni – kolorze karnawału 2016.
Więcej ›
22.01.2016

Jak parzyć herbatę liściastą?

Prawidłowo zaparzony napar herbaciany zachwyca swoim smakiem, aromatem, a także wyjątkową barwą. Taki efekt osiągniemy jednak tylko wtedy, kiedy liście herbaty będą świeże, wysokiej jakości i co najważniejsze - wcześniej prawidłowo przechowywane. Istotne jest również, by przestrzegać zasad ich prawidłowego parzenia, czyli zachować odpowiednie proporcje, użyć właściwych naczyń i wody, a także trzymać się określonej receptury. Oto 7 punktów, których należy przestrzegać jeśli chcemy otrzymać optymalnie zaparzoną herbatę liściastą.
Więcej ›
20.01.2016

Wybielanie zębów w pytaniach i odpowiedziach

Osoby z białymi zębami wyglądają o 5 lat młodziej i 20% atrakcyjniej - wynika z badań brytyjskich naukowców. Dlatego biały uśmiech jest nieustannie modny. Eksperci odpowiadają na najczęściej zadawane pytania związane z różnymi formami wybielania zębów.
Więcej ›
20.01.2016

Jak płacić mniej za noclegi w hotelach?

Wielu z nas noclegi w hotelach kojarzą się z bardzo wysokimi cenami. Oczywiście, są tańsze obiekty, na przykład hostele, schroniska młodzieżowe czy też prywatne pokoje gościnne, niemniej jednak nie zawsze przedstawiają one sobą odpowiedni standard poszukiwany przez osobę szukająca dla siebie noclegu.
Więcej ›
18.01.2016

Rolowanie ciała - na czym polega?

Rolowanie ciała to forma automasażu, która pomaga w utrzymaniu prawidłowej ruchomości ciała oraz zapobiega bólom, urazom oraz kontuzjom. Masaż dotyczy mięśni oraz powięzi i o ile wiemy, czym są mięśnie, o tyle powięź jest dla większości z nas jest słowem, którego znaczenia nie znamy.
Więcej ›
18.01.2016

Na przekór tradycji, czyli krótkie suknie ślubne

Do sezonu ślubnego zostało jeszcze kilka miesięcy, ale obowiązkowy element ślubnej garderoby, czyli suknię panny młode wybierają zwykle właśnie kilka miesięcy przed uroczystością. Może być dziewczęca i delikatna lub drapieżna, podkreślająca charakter jej właścicielki. Przede wszystkim akcentuje atuty sylwetki i nie mamy tu na myśli tylko zgrabnych nóg. Niektóre modele mogą na przykład pięknie eksponować talię osy czy odsłaniać zmysłowo plecy.
Więcej ›
15.01.2016

Egzotyczne kraje – egzotyczne obyczaje. Sprawdź, co warto wiedzieć!

Dlaczego na Dominikanie lepiej nie wypowiadać polskich słów „nie ma”? Która część ciała w Tajlandii jest najważniejsza i nie wolno jej dotykać? Kogo może interesować z kim dzielimy hotelowy pokój? Warto poznać niektóre zwyczaje odległego kraju, do którego się wybieramy, aby uniknąć zaskoczenia, nieprzyjemnych sytuacji lub popełnienia faux pas.
Więcej ›
15.01.2016

Ostroga piętowa - bolesny problem

Problem ostrogi piętowej nie dotyczy wyłącznie osób starszych, ale także młodych i w wieku średnim. Schorzenie to może przydarzyć się każdemu, niezależnie od prowadzonego trybu życia. Dolegliwość objawia się bólem w okolicach pięty i znacznie ogranicza sprawność chodu czy biegu. Dowiedzcie się więcej o ostrodze piętowej i sposobach jej leczenia.
Więcej ›
14.01.2016

W czym spać – bawełna czy wiskoza?

Jaką piżamę wybrać aby było nam najwygodniej i najprzyjemniej? Dwie najbardziej popularne „nocne tkaniny” to z pewnością bawełna i wiskoza…
Więcej ›
13.01.2016

Ulga w bólu, bez stosowania leków!

Jedną z najczęstszych przyczyn sięgania po środki przeciwbólowe - jest ból mięśni, stawów, kręgosłupa. Często sięgamy po leki, przyzwyczajeni do chwilowej ulgi, bez świadomości jak bardzo niekorzystny jest ich wpływ na nasz organizm.
Więcej ›
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | 48 | 49 | 50 | 51 | 52 | 53 | 54 | 55 | 56 | 57 | 58 | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | 93 | 94 | 95 | 96 | 97 | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | 140 | 141 | 142 | 143 | 144 | 145 | 146 | 147 | 148 | 149 | 150 | 151 | 152 | 153 | 154 | 155 | 156 | 157 | 158 | 159 | 160 | 161 | 162 | 163 | 164 | 165 | 166 | 167 | 168 | 169 | 170 | 171 | 172 | 173 | 174 | 175 | 176 | 177 | 178 | 179 | 180 | 181 | 182 | 183 | 184 |

Konkursy

Wygraj zestaw kosmetyków marki L'biotica


Odpowiedz na pytania konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów nagród ufundowanych przez markę L'biotica

Konkurs - wygraj kosmetyki FLOSLEK Laboratorium - zakończony


Odpowiedz na pytanie konkursowe i wygraj 1 z 6 zestawów kosmetyków ufundowanych przez FLOSLEK Laboratorium









Powered by Actualizer CMS & Heuristic

Zasady dotyczące cookies

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies m.in w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz celach reklamowych i statystycznych. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. W każdej chwili mogą Państwo w swojej przeglądarce dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w polityce prywatności.